Odkryj
swoją prawdziwą naturę

"Nie można rozwiązać problemu

z poziomu na którym powstał"

A. Einstein

problem, niechciana sytuacja, niechciane emocje, niechciane wzorce i zachowania, dążenia, pragnienia, i wszystko co jest warunkiem do Twojego szczęścia czy spełnienia

Świadomość, którą Jesteś *

* ta linia jest umowna, w rzeczywistości Świadomość nie ma granic, Ty nie masz granic

Gdy żyjemy zafiksowani na problemie, na tym czego się boimy, na tym czego nie chcemy, lub na tym czego bardzo chcemy, gdy cokolwiek staje się warunkiem do naszego szczęścia - staje się to autorytetem naszej rzeczywistości, doświadczamy oddawania naszej mocy na zewnątrz, identyfikując się ze swoim doświadczeniem, emocjami, myślami i zawężając naszą percepcję.

W rzeczywistości, doświadczamy iluzji oddawania naszej mocy na zewnątrz, lecz nigdy jej nie tracimy, ponieważ w esencji swojej prawdziwej Natury, jesteśmy już wolni, pełni, kompletni, w mocy naszego Bycia - Świadomości, którą jesteśmy i która jest większa od tego co nas trapi, od tego co nas stresuje, od lęków które czujemy, od wszystkiego co widzimy, co wydarza się w naszym wewnętrznym i zewnętrznym życiu.

Trudno Ci w to uwierzyć?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Nie musisz w nic wierzyć, by doświadczyć swojego prawdziwego Ja.

Umysł - intelekt, jak bardzo chciałby pojąć i zrozumieć, nie jest w stanie objąć czegoś większego od siebie samego

Zatrzymaj się na chwilę,

spójrz w głąb siebie,

zauważ świadomość, która jest świadoma tego co przed nią

i która jest świadoma samej siebie,

spocznij w niej,

w wewnętrznej ciszy,

choć kilka minut dziennie,

a zobaczysz jak to - ciche Bycie w Świadomości - zacznie odmieniać Twoje doświadczanie życia, siebie, innych, tego co wokół.

MOC BYCIA W ŚWIADOMOŚCI W TWOIM WNĘTRZU - W OBECNOŚCI, TO JEDNO Z NAJBARDZIEJ PRAKTYCZNYCH I NIOSĄCYCH PRZEMIANĘ DOŚWIADCZEŃ JAKIE MOŻESZ SOBIE ZAOFEROWAĆ W KAŻDEJ CHWILI SWOJEGO ŻYCIA

Doświadczanie Obecności
w swoim wnętrzu

Odbywa się w wewnętrznej ciszy (jest nieatrakcyjne dla umysłu, wydaje się "że nic się nie dzieje") a przynosi widoczne (czasem wręcz spektakularne efekty) w naszym życiu.

Nie wymaga pracy, wysiłku, energii - a przynosi witalność i dodaje energii.

Nie wymaga specjalnego miejsca i czasu aby jej doświadczać - a przynosi doświadczenie Przepływu i synchroniczności.

Nie wymaga złożonego rozumienia czegokolwiek - a przynosi jasność, klarowność, i mądrość.

Nie wymaga podążania za kimkolwiek i czymkolwiek (za czyjąś prawdą, autorytetem, czyjąś wiedzą) - przynosi głębokie osadzenie w swoim wiedzeniu spoza umysłu, wsłuchanie w przewodnictwo wewnętrzne, intuicję i inspirację.

Nie wymaga bycia w jakimś szczególnym stanie (kochającym, współodczuwającym, wolnym itd) - a odsłania miłość, wolność współodczuwania które JUŻ w Tobie są.

Nie wymaga skupiania się na problemie, na tym co nas stresuje - a jej rezultatem jest, że to co nas wcześniej stresowało, raniło, przestaje być problemem - a my potrafimy odpowiadać na daną sytuację z miejsca mocy, spokoju, miłości, odprężenia lub wolności.

www.magdalenajanicka.com Magdalena Janicka

Witaj :)

Od ponad 30 lat moją pasją jest doświadczanie Świadomości, w sercu, w ciele i w świadomym ruchu. Od ponad 20 lat dzielę się inspiracją z innymi o tym, jak transformujące może być doświadczenie codziennej praktyki mocy Obecności.

Jestem współtwórczynią Integrującej Obecności (Integrative Presence), twórczynią praktyki obecności w ruchu MOVINGNOW, współautorką książki Odkrywanie swojej wewnętrznej siły.

Trudne chwile w naszym życiu jak kryzysy, stres, emocjonalny ból i cierpienie związane są z sytuacjami, którym często oddajemy naszą moc i uzależniamy od nich to jak się czujemy.

Równocześnie te trudne chwile są potencjalnie najpotężniejszym katalizatorem wewnętrznego przebudzenia do swojego prawdziwego Ja, które niczym oko cyklonu pozostaje w nas nieporuszone, wolne, w głębokim spokoju, nawet wtedy gdy czujemy się bardzo źle. Od czego zależy czym się stają?

Od nas samych.

Nie od kogoś, ani od czegoś z zewnątrz.

Praktyka Mocy Obecności skutecznie pomaga nam odkrywać w sobie i doświadczać oka cyklonu, z którego prawdziwa rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Jest w niej wolność, kreatywność, spokój, miłość, cisza - nasza prawdziwa Natura.

Uwielbiam tworzyć narzędzia i przestrzeń do jej świadomego doświadczania.

Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj garść inspiracji i dla siebie.

Więcej o mnie przeczytasz tutaj

Magdalena